4 Penyebab Utama Mulut Sering Pahit pada Ibu Hamil

Mulut yang sering pahit seringkali menjadi masalah yang dikeluhkan oleh para ibu hamil. Soalnya banyak ibu hamil yang tidak tahu menahu tentang masalah tersebut. Bahkan banyak ibu hamil yang merasa khawatir dengan kondisi yang menganggu nafsu makan mereka. Tenang saja, berikut akan dijelaskan 4 penyebab utama mulut sering pahit pada ibu hamil.

1. Masalah Gigi dan Mulut

Ketika hamil, maka banyak sekali perubahan yang dialami oleh ibu hamil. Terutama perubahan hormon yang mengubah banyak hal pada ibu hamil. Perubahan hormon tersebut ternyata juga bisa mengakibatkan masalah pada gigi dan mulut. Hal tersebutlah yang kemudian membuat bibir pada ibu hamil terasa pahit ketika memakan atau meminum sesuatu.

Cara paling mudah untuk mengatasinya adalah dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi. Selain itu, rasa pahit tersebut bisa Anda akali dengan mengonsumsi sayuran dan buah. Terutama buah yang banyak mengandung air dan memiliki rasa yang lebih asam. Hal tersebut akan mampu membantu mengurangi rasa pahit apda mulut.

2. Kekurangan Nutrisi

Penyebab berikutnya yang juga tidak boleh dipandang sebelah mata adalah ibu hamil yang kekurangan nutrisi. Terutama nutrisi seperti vitamin B12 dan zinc. Soalnya kombinasi nutrisi inilah yang dapat menjaga kesehatan mulut. Dengan kekurangan nutrisi tersebut maka akan membuat membuat mulut menjadi bau dan juga timbulnya rasa pahit pada mulut.

Untuk itulah, penting sekali dalam memperhatikan asupan nutrisi yang cukup selama masa kehamilan. Selain dengan mengonsumsi susu khusus ibu hamil maka Anda juga harus mengimbanginya dengan berbagai vitamin. Hal ini dilakukan bukan hanya untuk kesehatan bayi tapi juga menjaga kesehatan Anda sebagai ibunya.

3. Terjadinya Masalah pada Indera Pengecap

Masih dengan kondisi hormonal yang tidak stabil pada ibu hamil yang ternyata berdampak lebih luas. Salah satunya adalah kondisi hormonal tersebut ternyata mampu membuat indera pengecap pada lidah menjadi menurun fungsinya. Kondisi ini seringkali disebut juga dengan dysgeuisa dan memang paling sering dialami oleh banyak ibu hamil di luar sana.

4. Tubuh yang Terlalu Lelah

Penyebab terakhir adalah kondisi tubuh ibu hamil yang terlalu lelah. Nyatanya kondisi tubuh yang terlalu lelah ini akan membuat nafsu makan menjadi menurun. Hal tersebutlah yang seringkali ditangkap salah oleh otak dan membuat makanan atau minuman yang masuk terasa pahit. Padahal hal tersebut seringkali hanya respon otak untuk merespon tubuh yang terlalu lelah.

Khusus untuk yang terakhir, Anda sebagai ibu hamil memang diwajibkan untuk menjaga kondisi dan jangan terlalu lelah. Lagipula sekarang ini, sudah banyak hal yang bisa dilakukan secara online. Seperti membeli peralatan bayi yang bisa dilakukan dengan mudah di Orami. Apalagi di bulan ramadan ini, Orami memiliki banyak sekali promo lebaran 2018 dan potongan harga menarik